Kursprogramm für die Umsetzung von Gruppenangeboten für geflüchtete Frauen* zu präventiven Gesundheitsthemen

1. Termin: Projektvorstellung und Einführung in das Thema: Gesund leben 10.00- 10.15 Die Projektleitung stellt sich, das Projekt und das AWO Lore-Agnes Haus vor 10.15- 10.25 Besprechung der Hygieneregeln 10.25- 10. 50 Vorstellungsrunde: Name, Alter, Kinder, wie lange in Deutschland, warum habe ich mich für das Projekt angemeldet) 10.50- 11.00 Pause 11.00- 11.40 Methode: Was gehört zu einem gesunden Leben dazu? Auf dem Boden liegen Karten mit unterschiedlichen Aspekten eines gesunden Lebens, wie z.B. rauchfrei leben, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen in Anspruch nehmen, Bewegung, gesunde Ernährung etc. Die Karten werden vorgelesen. Jede Frau sucht sich dann drei Karten, die für sie zu einem gesunden Leben dazu gehören und stellt diese vor. 11.40- 12.00 Abschluss- und Diskussionsrunde: Welche Fragen sind noch offen? Wie hat es euch heute gefallen? Materialien: Tee, Kaffee, gesunde Snacks (Obst, Nüsse oder Trockenfrüchte) Postkarten Set „ Gesundes Leben “ : NEST, Material für frühe Hilfen, Nationales Zentrum für frühe Hilfen Methode: Was gehört zu einem gesunden Leben dazu?