Broschüre Frauengesundheit

Was ist eigentlich Prävention? Und welche Präventionsange­ bote gibt es noch? Bei Krankenkassen gibt es spezielle Präventionsange­ bote, wie z. B. Kurse oder Apps zu unterschiedlichen Themen. Themen können z. B. sein: Stressregulation, Bewegung und Ernährung. Erkundige dich dazu direkt bei deiner Kranken­ kasse. Prävention bedeutet , dass alles unternommen wird, um Krankheiten zu vermeiden. Ziel ist es, die Gesundheit gut zu erhalten, sodass Krankheiten gar nicht erst entstehen. Auch die Früherkennung gehört zur Prävention. Dazu sind bei der Hausärztin z. B. ab einem Alter von 35 Jahren regelmäßige Gesundheits- Check-ups vorgesehen. Diese kosten nichts, wenn man krankenversichert ist. Die Hausärztin kann einem alles gut erklären und emp- fiehlt, welche Vorsorgeuntersu- chungen man in Anspruch nehmen sollte. Manchmal fragen die Ärztin- nen, ob man auch Untersu- chungen machen möchte, die Geld kosten. Diese nennen sich auch IGeL-Leistungen. Man muss diese Untersuchun- gen nicht machen, sondern kann nur die Untersuchungen machen lassen, für die man nichts zahlen muss. Frauen sollten auf jeden Fall regelmäßig zur Frauenärztin gehen. Ab 20 Jahren hat eine Frau einen Anspruch auf jährliche Vorsorgeuntersu- chungen bei der Frauenärztin. Mit Kindern geht man zu den sogenannten U-Untersu- chungen zur Kinderärztin. Bei diesen wird immer wieder geschaut, ob die Kinder altersgerecht entwickelt sind und ob sie gesund sind. 11